還元力青汁

おすすめの健康食品を教えて欲しい
という声がありましたので
ご紹介させていただきたいと思います。

まずは還元力青汁です。

還元力青汁 グリーンマウンテン

様々な青汁がある中でなぜこれが
おすすめかといいますと・・・

1.有機大麦若葉や緑茶などからできている

2.高温乾燥をしていないので、
酵素が熱によって失われずに多く含まれている

3.味は濃い目ですが飲みやすい

4.食物繊維が豊富

5.ミネラル・ビタミンが豊富

6.酸化還元力が強いので老化防止や美容に効果的

という点があげられます。

産前産後の栄養補給としても
お世話になりました。

また、整腸作用もあるため便秘や
肌荒れの方にもおすすめです。

私の場合、妊娠中・授乳中以外は
朝食を取らず、生のフルーツまたは
青汁または水を朝食代わりとしています。

お腹が空いたとき→フルーツ

少し空腹感があるとき→青汁または酵素ドリンク

空腹感がないとき→水

という具合です。

継続していくことで疲れにくくなり
免疫も上がりますし体調もよくなります。

以前は月1で風邪を引いていましたが
この生活をしてから風邪を引くのは
数年に1回くらいです。

他にもいくつかおすすめの青汁は
あるのですが、酵素が生きているという点、
価格がお手頃という点では今のところ
この青汁を一番おすすめしています。

還元力青汁 グリーンマウンテン